Ateliers de la Magie de la métamorphose – Puberté

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Bienvenue dans l’univers de la Magie de la Métamorphose: le nouveau paradigme de la puberté !

Ce programme se compose d’une série de 4 ateliers magiques pour enchanter la puberté.

Ils ont été conçus comme nous aurions tellement aimé y participer étant jeunes-filles…

Ces ateliers sont l’occasion de rencontres entre jeunes-filles, dans un espace sécuritaire et bienveillant, pour découvrir la magie de la sororité et partir en exploration de son corps et de ses ressentis. 

Les explications théoriques se mêlent à l’art-thérapie, la danse, le coloriage, la méditation et toutes sortes d’outils comme des propositions de petits rituels simples et des mantras (affirmations positives) pour vivre cette période avec grâce.

Parce que pendant cette période de transformation, il n’est pas toujours évident de voir son corps changer, de l’accepter, d’oser poser ses questions et de trouver des réponses…

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​​Ces ateliers sont l’occasion de rencontres entre jeunes-filles, dans un espace sécuritaire et bienveillant, pour découvrir la magie de la sororité et partir en exploration de son corps et de ses ressentis. ​

​Les explications théoriques se mêlent à l’art-thérapiela dansele coloriagela méditation et toutes sortes d’outils comme des propositions de petits rituels simples et des mantras(affirmations positives) pour vivre cette période avec grâce.​

Parce que pendant cette période de transformation, il n’est pas toujours évident de voir son corps changer, de l’accepter, d’oser poser ses questions et de trouver des réponses…

Nous leur proposons de découvrir, comprendre, accepter, discuter, échanger, rêver, danser, chanter, dessiner, méditer, ressentir, honorer, s’approprier leur corps qui se transforme chaque jour et toutes les émotions qui le traversent!​

Chaque atelier a lieu à intervalle d’un mois pour leur permettre d’assimiler et de vivre pleinement leur transformation.​ Nous avons conçu ces ateliers comme nous aurions aimé les vivre lors de notre métamorphose: des ateliers de transmission ludiques ayant comme support un livret magique remplis de surprises à chaque atelier. Les ateliers sont donnés dans l’esprit des tentes roses.

​Et comme il nous paraît essentiel d’impliquer les parents dans cette étape si importante de la vie des jeunes-filles et que nous abordons des sujets relevant du domaine de lintime, nous proposons 1 soirée d’échange avec les parents avant chaque atelier.

Zoom sur les ateliers :

« Un chemin initiatique à destination des jeunes filles « 

A qui s’adressent les ateliers ?

Les ateliers de la Magie de la Métamorphose s’adressent aux jeunes-filles de 8 à 12 ans (âge indicatif) qui ne sont pas encore réglées.​

Objectifs des ateliers?

Ces ateliers ont été conçus dans le but que les jeunes-filless’approprient pleinement leur corps qui se transforme et puisse avoir des outils pour vivre au quotidien toutes les émotions qui les traversent.

Que contiennent les livrets de la métamorphose?

A chaque atelier la jeune-fille peut obtenir un nouveau livret de la métamorphose. Chaque livret est conçu comme un journal intime dans lequel la jeune-fille va pouvoir venir déposer ce qu’elle vit au quotidien. Ce livret sert de soutien et de guide dans ce processus de transformation. Il contient des informations théoriquesdes illustrations magiques de Maudedes mantrasdes rituels et toutes sortes d’exercices et de mises en pratiques à faire chez soi pour enchanter la puberté. C’est un fil rouge entre les ateliers et la maison. La jeune fille peut aussi y noter toutes ces questions. ​

Qu’est-ce qu’un mantra?

Un mantra est une affirmation positive que la jeune-fille peut se répéter plusieurs fois par jours pour avoir confiance en elle.​

Pourquoi des rituels?

Nous proposons aux jeunes-filles des petits rituels simples pour prendre confiance en soiprendre soin de soi,prendre du temps pour soi et se connecter à leur corps de manière douce. Il peut s’agir de rituels pour aider à s’endormir, pour prendre un bain en conscience, des propositions de massage et bien d’autres encore !​

Qu’est-ce-que le mala de la métamorphose?

Le mala de la métamorphose est un bracelet en pierres semi-précieuse rempli de magie créé spécialement pour la jeune-fille. Il est le talisman de la Magie de la Métamorphose! Ce mala évolue au fil des ateliers: à la fin de chaque atelier une breloque de son choix lui est remise pour qu’il soit unique comme elle. A la fin des 4 ateliers, une breloque particulière est remis à la jeune-fille. Il s’agit d’une goutte en rubis ou en cornaline qui symbolise le sang sacré, qu’elle pourra rajouter à son mala le jour de ses premières lunes. 

Pourquoi des soirées d’échange avec les parents?

Nous offrons une soirée d’échange avec les parents avant chaque atelier. Ces soirées ont pour but: de vous présenter les thèmes abordés ou non lors du prochain atelier; de répondre à vos questions; de créer un espace sécuritaire avec les parents; d’échanger sur la puberté de nos jeunes-filles.

Durée des ateliers: Les ateliers durent environ 2h30 et il y en a 4 pour les jeunes filles, et 4 préparations pour les parents (en ligne)

Nombre de participantes: Minimum 3 – Maximum 6 participantes pour favoriser les échanges et la sororité.​

Lieu: à la salle d’activité de Mère et Terre Genève, Rue Jean-Robert Chouet 6.

Prix: Le prix des ateliers de La Magie de la Métamorphose est de CHF 140.- par atelier.  (4X) Chaque atelier est à régler une semaine avant la rencontre par virement. 

Ce montant comprend:

  • * Les 4 ateliers de la Magie de la Métamorphose d’une durée de 2h30 chacun ;
  • * le mala de la métamorphose en pierres semi-précieuses et ses breloques ;
  • * des surprises remises lors de chaque atelier ;
  • * les vidéos à destination des parents disponibles en replay avant chaque atelier ;
  • * la création d’un groupe whatsapp d’échange pour les parents pour échanger sur les questions que pourraient soulever les ateliers pour vos jeunes filles

Dates:

  • Date dès janvier sur demande selon les disponibilités des filles. (4 dates entre janvier et juin)
  • Inscriptions: ici sur ce lien

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